12 týdenní on-line kurz

Neboj se být VIDĚT

Praktická cesta k autentickému projevu, přijetí emocí a svobodě být sám sebou

15. 4. 2026 - 1. 7. 2026

12 týdenní on-line kurz

Neboj se být VIDĚT

Praktická cesta k autentickému projevu, přijetí emocí a svobodě být sám sebou

15. 4. 2026 - 1. 7. 2026

Kolikrát jsi cítil/a, že chceš něco vyjádřit, ale něco tě zastavilo?

  • strach z reakce druhých,
  • pochybnosti o sobě,
  • obava z konfliktu nebo odmítnutí...

A tak člověk raději mlčí, přizpůsobuje se, nebo svůj projev různě kontroluje.

  •  Jenže právě tam vzniká napětí a odpor.

Autentický projev NENÍ něco, co se musí naučit jako technika.

Autentický projev JE spíš proces, ve kterém postupně odpadá strach, kontrola a potřeba zalíbit se.

Když se v nás nic nebrání životu, vyjadřování přichází přirozeně – bez tlačení, bez role, bez masky.

12 týdenní on-line kurz

Neboj se být VIDĚT

je prostor pro všechny ženy a muže, kteří chtějí jít v komunikaci o krok hlouběji

Není to klasický kurz komunikačních dovedností!
Je to spíš cesta k tomu, jak se přestat brzditzačít vyjadřovat to, co je v nás skutečné.

Zaměříme se hlavně na kontakt s emocemi, reakcemi a situacemi ze skutečného života -  s tím, co se objevuje ve vztazích, v práci i každodenní komunikaci.

Během 12 týdnů budeme v kurzu společně objevovat, jak:

  • cítit větší jistotu ve svém projevu,

  • se přestat bát vlastních emocí,

  • nastavovat hranice bez pocitu viny,

  • říct svou pravdu i v nepříjemných situacích,

  • se nebát být vidět a slyšet,

  • komunikovat přirozeně bez tlaku na výkon,

  • porozumět svým reakcím a využít je k hlubšímu kontaktu se sebou.

Během 12 týdnů budeme v kurzu i PRAKTICKY PROCVIČOVAT:

Práce s emocemi v přímém prožitku

Jak rozpoznat emoce v těle, zůstat s nimi bez potlačení nebo útěku a dovolit jim projít tak, aby se proměnily v přirozený a autentický projev.

Nácvik autentické komunikace

Práce s konkrétními situacemi z vašeho života, pomocí Gestalt terapie, jak říct nepříjemnou pravdu, vyjádřit nesouhlas, nastavit hranici a ustát reakci druhých, aniž bychom ztratili kontakt sami se sebou.

Práce s reakcemi a spouštěči

Jak využít konflikty, kritiku nebo silné reakce druhých jako cestu k větší svobodě a sebepoznání.

Základy praktického i energetického marketingu

Bez tlaku, bez manipulace, prostě umět přirozeně nabídnout to, co zrovna potřebuji dát světu.

Základy sebeprezentace

Praxe, kde si zkusíte natočit vlastní video i psaný text, kde budete prezentovat sebe, vaši práci, vaše koníčky nebo cokoliv co bude vaším tématem.

Praktické boření bariéry být vidět

Při setkáních naživo také energetické dýchání, práce s hlasem, tělem a prezentace před druhými – boření bariér a strachu být vidět. Mini konstelace na téma váš vnitřní hlas vs. kritik

Možná zjistíš, že když se mysl přestane bránit tomu, co je v Tobě neustále živé a přítomné, začne se tvůj přirozený projev objevovat úplně sám.

Kreativně, originálně, autenticky a lehce.

Tvoje přirozenost je Tvoje nejhlubší podstata.

Registrace a cena

12 týdenního on-line kurzu

Neboj se být VIDĚT

Praktická cesta k autentickému projevu,
přijetí emocí a svobodě být sám sebou

15. 4. 2026 - 1. 7. 2026

ZAVÁDĚCÍ CENA 

10 800,- 

při registraci DO 21. 3. 2026

možnost rozdělení na 3 platby
(1.registrace 3 tis.; 2.platba 3900,-; 3.platba 3900,-)

Registrace místa v kurzu 3 000,- /120 Eur

  • 12 on-line lekcí přes Zoom v délce 120 min.

  • každou středu od 18 - 20 hod.
  • uzavřená FB skupina
  • ZÁZNAMY k každé on-line lekce s neomezeným přístupem
  • kniha Znovuzrození 

Cena OD 30. 3. 2026 je 12 000,-

+

Praktické boření bariéry

BÝT VIDĚT

dobrovolná PRAKTICKÁ část v Praze

  • 2x setkání naživo v Praze

  • cena za 1 celodenní setkání 3 000,-
  • termíny budou co nejdříve upřesněny
  • platba se hradí na místě v hotovosti

Průvodkyně
vnitřní transformací

"Každá myšlenka, každý nádech, každý pocit, to všechno je tímto prostorem, vědomím, které si uvědomuje sebe samo skrze vše, co se v něm objevuje.

Nic není mimo něj, nic není nežádoucí, nic nemusí pryč. V tomto prostoru není nic rozbité, nic nedokončené. Vše je tak, jak má být, už teď.

Nikdy jsi nebyla oddělená, nikdy jsi nebyl ztracený. Svoboda nebyla nikdy pryč, ty - vědomí - jsi tu byl vždy."

S radostí vás navedu, jak se naladit na PŘÍMÝ PROŽITEK  v přítomném okamžiku.

Kontakt

info@tarasvobodova.cz