3 měsíční program

Žena ve své síle

od 25.1. 2025

Pro skupinu 10-ti žen nabízím 3-měsíční podporující cestu,
jejímž záměrem je ukotvení v přirozeném zdroji naší síly, lásky a autenticity.

Chcete-li opustit své návyky, které vás v životě omezují, berou vám energii
a brání vám žít naplno váš potenciál a jste připravené pro to něco udělat,
pak tento kurz může být i pro vás.

Silná žena není ta, co všechno vydrží.

Žena ve své síle je pozorná, jemná a citlivá sama k sobě.

Umí hospodařit se svou životní energií a zbytečně s ní neplýtvá.

Proto nemá potřebu manipulovat a umí jasně komunikovat,
co je pro ni v pořádku a co není.

Má zdravě nastavené hranice a nepotřebuje nikomu
dokazovat svoji hodnotu.

Nejdůležitějšími tématy budou:

  • Sebeláska, sebeúcta, sebevědomí.
  • Vztahy, zdravé hranice a komunikace.
  • Podíváme se na téma vnitřního muže v nás, který určuje to, jak tvoříme své partnerské intimní vztahy.
  • Schopnost být autentická a vyjadřovat zdravě své potřeby bez pocitů omezení, studu a viny.
  • Naučíme se, jak vést svoji pozornost do těla a zdravě prožívat emoce v přítomném okamžiku tak, abychom si nebránily v proudění energie a nenechaly se sebou manipulovat a abychom my samy svým projevem nemanipulovaly ostatní.
  • Každá z vás dostane prostor i individuálně, kde vám pomohu nahlédnout a uvědomit si vaše skryté dary, talenty a možnosti rozvoje vašeho kreativního potenciálu.

Opět budete mít možnost doprožít a propustit
ze svého systému traumatické zážitky, emoce a stres,
které limitují vaši životní sílu.

Metodiky, které používám

Práce s tělem, traumatem a emocemi

Zpracováváme témata, která potřebujete nahlédnout a transformovat na novou úroveň žití. Jde o to dostat svou pozornost do těla, kde je uloženo emoční zranění z dětství, naučit se bolest zpracovat a pomocí dechu trauma uvolnit.

Konstelační techniky

Postavíte se do role aktérů dle tématu, které řešíte – vy jako vaše malé já, vy jako matka. Pochopíte okolnosti dějů, jejich příčiny a dokážete odpustit. Tento proces vás dostane do nové úrovně svobodného vědomí, ve které se přestanete identifikovat s rolí oběti.

Voice dialog

Podpořím vás v propojení s různými aspekty vaší duše. Otevřeme prostor pro komunikaci s těmito částmi, čímž dochází k hlubšímu propojení s vědomím. Takto můžete integrovat své strachy a destruktivní vzorce chování se postupně transformují v pocity celistvosti s laskavějším přístupem k sobě sama i k ostatním bytostem.

Rebirthing

Provedu vás dechovým cvičením, které vás spojí s vaší podstatou a umožní vám prožít emoce skryté v podvědomí. Tím proběhne ozdravný proces a vy budete připraveny opustit staré vzorce myšlení a prožívání a cítění.

Gestalt terapie

Využívám dialogy, například mezi vámi a partnerem nebo rodičem. Skrze Gestalt terapii dokážete vnímat a přijímat své emoce a přistupovat k nim vědomě.

Přepis Limbického otisku

Přepíšeme spolu pocity, které máte uložené hluboko ve svém těle z období od početí až do věku 6 let. Řízenou imaginací se budete moci znovu narodit a prožít své dětství tak, jak byste si přáli.

Mezi technikami jamuji tak, jak vás postupně načítám a jaké informace mi chodí.
Dále využívám muzikoterapii, meditaci, tanec a pohyb.
Hlavní roli hraje bdělá pozornostuvědomování si toho, jak naše myšlení a prožívání ovlivňuje tvorbu reality.

"Sdílení traumat a pochopení jejich příčin je počátek cesty k trvalé vnitřní změně."

Program bude obsahovat:

  • 2x celodenní setkání
    První setkání proběhne 25.1.2025 v Praze, na druhém závěrečném setkání se domluvíme počas programu.
  • Každý týden 2 hodiny online
    Po dobu 3 měsíců se spolu budeme každý týden setkávat v úterý v 18 hod na 2 hodinovém online spojení. Z každého vysílání bude záznam ke stažení.

Cena

3 měsíčního programu

Žena ve své síle

12 000 Kč / 480 Eur
při jednorázové platbě

15 000 Kč / 600 Eur
při 3 splátkách (3x 5 tis. Kč)

Osobní setkání se uskuteční:
Sál Orbis
Křižíkova 67, Praha-Karlín

Workshopem provází

Koučka, mentorka
a průvodkyně
vnitřní ransformací

Poskytuji vám péči, podporu a porozumění bez předsudků a omezení. Vaše jedinečnost je u mě vítána s radostí a přijetím.

Zkušenosti mých klientů

Osobní setkání - soulad neskutečně jemných,čistých energií, které utvrdily, že já jsem taková a takových je nás víc. To poznání bylo šťastné a radostné, proto je pro mě důležité: tvoje cesta, myšlenky, tvoření ... abych věděla jak to se mou usouzní, jak se neodchýlit od této cesty, kterou cítím srdcem.
Eva K.
Když pomyslím na Taru a její práci, první okamžitá asociace je "Laskavost", která provázela všechna naše setkání. Následuje pocit fascinace z pevnosti a charakteru její síly, která je podporující a přijímající, skrze pochopení a moudrost. Způsob její práce, která je postavena na zkušenostech a intuici umožňuje vedení, které má silný ozdravný potenciál. Při terapiích dokáže vytvořit bezpečný prostor pro práci v emočním poli a s atmosférou potřebnou pro ty nejniternější procesy. Přirozená trpělivost, se kterou přistupuje k práci, je podpořená schopností vhledu do souvislostí, příčin a důsledků. Při tom všem zůstává v lidské rovině empatie, která je sama o sobě léčebná a tolik důležitá. Tara je člověk, který ví.
Laďa V.
Minulý rok som bola na víkendovom workshope, kt viedla Tara. Bol najlepším a najsilnejším WS akú som kedy zažila. Páčila sa mi jej autentickosť. Na nič sa nehrala a bolo to úprimné. Prirodzená autorita a nie samozvaná aké tu často krát pobiehajú okolo nás.
Tamara Tóth
Ahoj Tari. Ke konci roku člověk trochu bilancuje a probírá si události pravě končícího roku. Já musím říct, že to byl pro mě od mého dětství a odchodu z domu ten nejtěžší rok. Mnohé situace už jsem cítila, že jsou úplně na hraně mého nervového systému. Nevím, jak bych tu první polovinu roku zvládla nebýt tebe a kurzu Neduální terapie. Obrovský DÍĶ tobě jako úžasné bytosti. Nejen kurz, ale všechny tvé příspěvky na FB mi tak hluboce mluví z duše... Moc děkuji, byla jsi pro mě opravdu záchrana na všech úrovních. A jaký je teď výsledek a můj stav? Klid, důvěra ve věci příští, důvěra v sebe, v život.  Někde ve vnitř přecvakl mód "musím tu trpět a vydržet" to na nový mód, hry, zábavy a radosti ze života.  Díky ti, díky za to že jsi, za tvou práci. To, co děláš má obrovský smysl. Přeji ti, ať se ti daří a věřím, že se určitě ještě někdy potkáme.
Lucie
Tari, cítim tak veľkú vďačnosť. Každý čas strávený v tvojom poli ma vedie viac a viac do priestoru môjho srdca - tu mám možnosť odhaľovať svoje skutočné motivácie, byť stále viac sebou v pravej autenticite. Každý tieň, ktorý je zvedomený v láskavosti, mi odomkne ďalší kus sily, dotvára moju celistvosť a ja si dovoľujem. Dovoľujem si byť, dovoľujem si prežívať čokoľvek, čo je. Ďakujem aj za nádherné bytosti, nové priateľstvá a možnosti spolutvorby. Všetky techniky používané na výcviku sú jednoduché, a zároveň pracujúce s veľkou hĺbkou. Niekedy hlava nestíha porozumieť procesom, ktoré sa dejú v tele, ako prirodzene sa prepisuje to staré. Výsledkom je pre mňa vždy o kúsok väčší pokoj a ľahkosť bytia. Ďakujem zo srdca.
Zuzana T.

Kontakt

info@tarasvobodova.cz