Nastavování zdravých hranic nevychází z pocitu odporu nebo nepřijetí situace. Ale ze zdravé sebe-hodnoty a sebelásky. Nastavujeme hranice nejen lidem tím, že umíme říkat „ne“, ale také tím, že říkáme „ano“ tomu, co cítíme, že je pro nás dobré, kde vnímáme pocit naplnění, klidu nebo tam, kde to proudí a máme radost. Nastavovat hranice můžeme nejen vně, ale také...
Celý článek
Video rozhovor s Jaroslavem Grünwaldem. Kam zaměřujeme naši pozornost? Víme z jaké polohy uvnitř sebe sama se vyjadřujeme? Proč to říkám, abych se zalíbila a nebo nezarmoutila? Určitě chce odvahu naučit se navnímat tyto polohy a vystoupit z toho. Každý z nás má strach z odmítnutí, z opuštění, z komunikace…
Celý článek
Co jsem začala dávat ven fotografie z Bosny, narazila jsem na pár názorů, že energie bosenských pyramid jsou nebezpečné, že tam působí různé skryté síly a není to pro každého. Ano, není to pro každého. Toto většinou tvrdí lidé, kteří to místo nikdy nenavštívili nebo jsou ovlivnění názory svých známých, kterým se díky zesíleným energiím projevil jejich vlastní stín, strach...
Celý článek
Těmito slovy nás kdysi uvítal můj vzácný učitel, psycholog a psychoterapeut, žák Osha a Ramany Maharshiho, Nukunu Larsen, který mě provedl výcvikem Neduální terapie. K tomu, aby člověk emočně dospěl, je v první řadě potřeba odžít kus života a načerpat zkušenosti z životních lekcí, vztahů a situací, které nám suplují naše původní domácí prostředí a my máme možnost konfrontovat se tak se...
Celý článek
Snažit se dosáhnout stavu osvícení, používat moudré věty a stylizovat se do postoje, že už „to mám vyřešené“, tlačit se do stavu „jsem nad věcí“, bývá často úniková strategie rigidní či psychopatické struktury ega, obranného mechanismu, který nás chrání před naší vlastní zranitelností. Tento postoj způsobuje stav únavy a vyčerpání, setrvávání ve vztazích a u činností, které nás nenaplňují a...
Celý článek
Žít své dary, to neznamená, že máme nějaký speciální úkol.Znamená to žít svoji přirozenost, svobodu a autenticky se projevovat. Dovolit si opustit představu, že jsme zde proto, abychom někomu neustále vyhovovali a naplňovali očekávání druhých. Úspěch neznamená dokazovat komukoliv, že jsme uspěli. Dokud je pro mě okolí na prvním místě, tak budu jen reagovat a následovat své představy o tom,...
Celý článek
Nedávno jsem na internetu zahlédla název kurzu „Jak hacknout chlapa“, což mě opravdu zaujalo, zejména tím, že otevřeně přiznává záměr objektivizace cítící lidské bytosti. Vyjádřila jsem se do komentáře a paní mi napsala, že jsem to jen špatně pochopila, že jde ve skutečnosti o „práci na sobě“, ale přesto to ve mně zanechalo zvláštní pocit.S radami, jak zmanipulovat realitu ve...
Celý článek
Lakota je vlastnost, která jde proti životu. Setkávám se při konzultacích s případy, kdy muž šetří na svých blízkých, bojí se vydávat peníze, nutí ženu, aby se přizpůsobila jeho omezení nebo vyžaduje, aby všechny výdaje šly přesně napůl a žena se pak cítí nešťastná a frustrovaná, a i když má svůj příjem, tak tímto přístupem trpí. Je to pochopitelné, protože...
Celý článek
Do vztahů býváme často vtahováni na základě nevědomých sil. Čím větší je počáteční přitažlivost, tím více působí naše nevědomí na základě buď traumat a emočních zranění, která spolu rezonují, nebo na základě protikladných principů a darů, které je potřeba objevit a navzájem si předat. Dva lidé, kteří například zažili v dětství trauma z odloučení nebo opuštění některým z rodičů, mohou mít na tuto vzpomínku různé...
Celý článek
Ukázka z knihy Znovuzrození č. 11〰〰〰 Skvělými učiteli a projektory našich vlastních nevědomých stínů jsou naše děti. Každé dítě vnáší do rodiny vždy něco nového a jeho příchod je často zásadní životní změnou pro oba partnery. Dítě je plné života a život je pohybem Ducha.Proto každé dítě je do jisté míry tak trochu rebelem, dokud mu rodiče nebo společnost nepřistřihnou křídla. Duch...
Celý článek
