Nastavit hranice znamená určit si cestu i cíl
Nastavování zdravých hranic nevychází z pocitu odporu nebo nepřijetí situace. Ale ze zdravé sebe-hodnoty a sebelásky. Nastavujeme hranice nejen lidem tím, že umíme říkat „ne“, ale také tím, že říkáme „ano“ tomu, co cítíme, že je pro nás dobré, kde vnímáme pocit naplnění, klidu nebo tam, kde to proudí a máme radost. Nastavovat hranice můžeme nejen vně, ale...
Celý článek
