Vina

Vina je emoce, kterou si nikdo z nás nepřeje moc prožívat. Je to však převzatý program a je to vlastně pocit identifikace s vlastním selháním a méněceností. Je to lpění na příběhu, který se odehrává v naší hlavě. A je naprosto zbytečné tento příběh nadále živit a dávat mu reálný podklad pro jeho existenci.

Cesta k osvobození od fiktivního základu

S vinou můžeme naložit různým způsobem. Buď ji v sobě budeme nadále pěstovat a budeme si vytvářet představu o tom, že jsme obětí okolností. Anebo se na tuto emoci můžeme podívat střízlivým pohledem a dovolit si prozkoumat její fiktivní a nereálný základ v přítomném okamžiku.

Vina je v podstatě tlak v těle, který vadí, ale když mu přestaneme klást odpor, tak se prožije a zmizí. A je to poměrně jednoduché, jenže vás to pravděpodobně doposud nikdo nenaučil, jak s těmito emocemi zdravě zacházet. Bez odporu, bez odmítání a bez lpění.

Pokud tady s tím cítíte rezonanci a přejete si jít v tomto poznání do větší hloubky, podívejte se na záznam mého webináře na toto téma. Celý záznam najdete v nabídce mých služeb – sekce Webináře pod názvem Konec hry na vinu.