Štítek: práce s emocemi

90% dospělých lidí nepřekročilo emoční věk 14 let

Těmito slovy nás kdysi uvítal můj vzácný učitel, psycholog a psychoterapeut, žák Osha a Ramany Maharshiho, Nukunu Larsen, který mě provedl výcvikem Neduální terapie. K tomu, aby člověk emočně dospěl, je v první řadě potřeba odžít kus života a načerpat zkušenosti z životních lekcí, vztahů a situací, které nám suplují naše původní domácí prostředí a my máme možnost konfrontovat se tak se...

Celý článek

Úniková strategie ega

Snažit se dosáhnout stavu osvícení, používat moudré věty a stylizovat se do postoje, že už „to mám vyřešené“, tlačit se do stavu „jsem nad věcí“, bývá často úniková strategie rigidní či psychopatické struktury ega, obranného mechanismu, který nás chrání před naší vlastní zranitelností. Tento postoj způsobuje stav únavy a vyčerpání, setrvávání ve vztazích a u činností, které nás nenaplňují a...

Celý článek

Vztahy a trauma z opuštění

Do vztahů býváme často vtahováni na základě nevědomých sil. Čím větší je počáteční přitažlivost, tím více působí naše nevědomí na základě buď traumat a emočních zranění, která spolu rezonují, nebo na základě protikladných principů a darů, které je potřeba objevit a navzájem si předat. Dva lidé, kteří například zažili v dětství trauma z odloučení nebo opuštění některým z rodičů, mohou mít na tuto vzpomínku různé...

Celý článek

Naše děti jako projektor našich stínů

Ukázka z knihy Znovuzrození č. 11〰〰〰 Skvělými učiteli a projektory našich vlastních nevědomých stínů jsou naše děti. Každé dítě vnáší do rodiny vždy něco nového a jeho příchod je často zásadní životní změnou pro oba partnery. Dítě je plné života a život je pohybem Ducha.Proto každé dítě je do jisté míry tak trochu rebelem, dokud mu rodiče nebo společnost nepřistřihnou křídla....

Celý článek

Jak odpustit mužům

Když si prozkoumáte slovo odpuštění, zjistíte, že to znamená něco pustit. V tomto případě to jsou emoce spojené s určitou situací, která ve vás spouští hněv vůči mužům.Je dobré nejprve tyto emoce přijmout a netrestat se za ně. Dovolte si emoce projevit. A třeba časem se podívejte na situaci z jiné úrovně. Odpoutejte se z role oběti a jděte dál. Tvořte.

Celý článek

Jak zpracovat smutek, pocit strachu z opuštění, žárlivost, depresi?

Ukázka č. 9 z knihy Znovuzrození 〰〰〰 Když je nám smutno nebo se v nás probouzí pocit strachu z opuštění, žárlivost, deprese, smutek nebo pocit odloučení od druhých lidí, promlouvá k nám naše zraněné vnitřní dítě. Emoce, které jsme prožívali jako malé děti, ale neměli jsme možnost je projevit, jsou zatlačené hluboko do našeho podvědomí a uložené v našem těle. Avšak ve...

Celý článek

Jak nebýt ženou v mužské energii

Poměrně často se mě ženy ptají, jak nebýt v mužské energii. Chtějí být ženské, jemné, milé, krásné, přijímající a o co víc se o to navenek snaží, o to víc mám pocit, že jejich vnitřní muž by nejraději stínal hlavy, kudy chodí. Já proti výše uvedenému nic nemám, každý si potřebuje prožít svoji zkušenost, ale pokud to někoho neuspokojuje...

Celý článek

Čas odložit všechny masky

Člověk po sobě nemůže chtít, aby byl zároveň oblíbený i autentický.Ve mně naštěstí to první s přibývajícím věkem odeznívá. Čím dál víc se nořím do své podstaty a je mi v sobě tak dobře, že mi to žádný člověk nemůže svým názorem ani postojem vzít, a to je zřejmě období, kterému se dá říct vnitřní dozrávání. Bývala jsem velmi traumatizované a závislé stvoření...

Celý článek

Jak být autentická?

Jak být více autentická?Nedávno se mě na to zeptala jedna žena a mě napadlo: Dovolit lidem, aby byli takoví, jací jsou. Protože když dovolím lidem, aby si o mně mysleli co chtějí, dávám svobodu nejen jim, ale i sama sobě. Ono to stejně nelze ovlivnit. Naopak, když hrajeme hry s maskami na hodné holky, tak některé lidi tím dráždíme ještě víc,...

Celý článek

Projevy (ne)zralého mužského principu

Cokoliv hledáme vně mimo sebe, je ve skutečnosti nevědomým aspektem nás samých. Dokud si nejsme dostatečně vědomi sami sebe, jsme ovládáni nevědomými silami v naší psyché. V případě mužů je to jejich vnitřní ženská esence, tedy jeho emoce, touhy, nálady a chmury mají moc nad jeho životem, muž je nejistý, zmatený, nemá v sobě jasnost a svůj směr, nedokáže...

Celý článek