Inspirace pro objevování vašeho vnitřního potenciálu skrze články, videa i rozhovory

Našimi životy hýbou nevědomé síly

Tyto síly jsou součástí naší psyché a mají různé vlastnosti, kvality a schopnosti. Jejich nevyhnutelnou součástí je také náš stín, vše, čeho se bojíme, co si neuvědomujeme, co jsme vytěsnili a co nechceme. Když lidé zažívají náročné destruktivní situace ve vztazích, neznají svoji sebe-hodnotu, neumějí komunikovat, tak za tím často bývá téma primárního vztahu ke svým rodičům. Dítě vnímá...

Celý článek

Jak odpustit mužům

Když si prozkoumáte slovo odpuštění, zjistíte, že to znamená něco pustit. V tomto případě to jsou emoce spojené s určitou situací, která ve vás spouští hněv vůči mužům.Je dobré nejprve tyto emoce přijmout a netrestat se za ně. Dovolte si emoce projevit. A třeba časem se podívejte na situaci z jiné úrovně. Odpoutejte se z role oběti a jděte dál. Tvořte.

Celý článek

Jak zatočit s únavou a stagnací

Video rozhovor s Jaroslavem Grünwaldem.

Celý článek

O čem je vědomá komunikace

Ukázka č.10 z knihy Znovuzrození〰〰〰 Spíš než o slovech je vědomá komunikace o postoji. Pokud mi na druhém člověku záleží stejně jako na mně samotném, tak ho nebudu vědomě zraňovat slovem, činem, ani tím, že o něm budu nepěkně smýšlet. Pokud se mě jeho chování nebo slova dotknou, tak mu to dám najevo a řeknu mu, jak se cítím, namísto toho, abych...

Celý článek

Jak zpracovat smutek, pocit strachu z opuštění, žárlivost, depresi?

Ukázka č. 9 z knihy Znovuzrození 〰〰〰 Když je nám smutno nebo se v nás probouzí pocit strachu z opuštění, žárlivost, deprese, smutek nebo pocit odloučení od druhých lidí, promlouvá k nám naše zraněné vnitřní dítě. Emoce, které jsme prožívali jako malé děti, ale neměli jsme možnost je projevit, jsou zatlačené hluboko do našeho podvědomí a uložené v našem těle. Avšak ve...

Celý článek

Je v životě už vše hotové nebo jsme tvůrci, kteří tvoří realitu?

V dřívějších letech byla naše společnost ovlivněná nesvobodnými systémy, rolemi a programy, které více nebo méně předurčovaly náš budoucí osud. Ženy závislé na mužích a jejich příjmech, stát závislý na diktatuře jiných států…Proto, když přišla myšlenka podle amerického „new age“ vzoru, že si můžeme diktovat prakticky celou realitu nebo doslova přes noc vyčarovat milion dolarů, nový dům, manžela nebo...

Celý článek

Zdravé hranice pro zdravý vývoj

Ukázka č. 8 z knihy Znovuzrození〰〰〰 Pro zdravý vývoj dítěte jsou důležité jasné a pevně dané hranice, které pro něj vytvářejí bezpečný prostor. Hranice jsou projevem uvědomování si sebe sama v interakci s okolním světem a definujeme jimi naše základní potřeby, naše pocity, myšlenky, záměry a směřování. Dokud jsme dětmi a nemáme dostatek zkušeností ani obranné bariéry, tak automaticky nasáváme vše, co...

Celý článek

Jak nebýt ženou v mužské energii

Poměrně často se mě ženy ptají, jak nebýt v mužské energii. Chtějí být ženské, jemné, milé, krásné, přijímající a o co víc se o to navenek snaží, o to víc mám pocit, že jejich vnitřní muž by nejraději stínal hlavy, kudy chodí. Já proti výše uvedenému nic nemám, každý si potřebuje prožít svoji zkušenost, ale pokud to někoho neuspokojuje...

Celý článek

Čas odložit všechny masky

Člověk po sobě nemůže chtít, aby byl zároveň oblíbený i autentický.Ve mně naštěstí to první s přibývajícím věkem odeznívá. Čím dál víc se nořím do své podstaty a je mi v sobě tak dobře, že mi to žádný člověk nemůže svým názorem ani postojem vzít, a to je zřejmě období, kterému se dá říct vnitřní dozrávání. Bývala jsem velmi traumatizované a závislé stvoření...

Celý článek

Jak být autentická?

Jak být více autentická?Nedávno se mě na to zeptala jedna žena a mě napadlo: Dovolit lidem, aby byli takoví, jací jsou. Protože když dovolím lidem, aby si o mně mysleli co chtějí, dávám svobodu nejen jim, ale i sama sobě. Ono to stejně nelze ovlivnit. Naopak, když hrajeme hry s maskami na hodné holky, tak některé lidi tím dráždíme ještě víc,...

Celý článek